การบริหารเวลา เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างมีความสุข

การบริหารเวลา เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างมีความสุข

10 January 2018

ขอบคุณอาจารย์ และน้องๆกลุ่ม PeaceGen
ที่เชิญโค้ชมาบรรยายที่จุฬาฯ
ในหัวข้อ "การบริหารเวลา เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างมีความสุข"ครับ

สรุปสิ่งที่ได้ถ่ายทอดไป

1. เราต้องรู้ว่าเราจะต้องใช้เวลากับเรื่องใดเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด

2. แบ่งเวลาในการใช้ social network เพื่อให้เกิดประโยชน์และเพิ่มรายได้ ไม่เล่นมากเกินไปจนเบียดเบียนเวลาพักผ่อน ซึ่งจะทำให้เสียสุขภาพ

3. จัดลำดับความสำคัญของงานให้เป็นว่าสิ่งใดต้องทำก่อน

4. ตั้งเป้าหมายชีวิตให้ได้ก่อนจบ เช่นเมื่อจบมาแล้วจะไม่ขอเงินพ่อแม่ แต่จะเลี้ยงดูท่านเพื่อเป็นการตอบแทนคุณ

5. ฝึกการนั่งสมาธิเพื่อเพิ่มศักยภาพทางความคิดและการทำงานให้ดียิ่งขึ้น

โค้ชมีความสุขมาก และประทับใจที่ได้ถ่ายทอดความรู้ และประสบการณ์ ของโค้ชให้แก่น้องๆนิสิตจุฬา

ขอบคุณน้องๆทุกคนที่ตั้งใจเรียนรู้กันเป็นอย่างดี
หวังว่าความรู้ที่พี่โค้ชได้ถ่ายทอดไปจะเป็นประโยชน์กับน้องๆนะครับ

น้องนิสิตได้เรียนรู้อะไรกันบ้างช่วยแชร์ให้พี่โค้ช ได้ฟังหน่อยครับ
พรุ่งนี้ต้องไปบรรยายที่มหาลัยรังสิต แล้วพบกันนะครับน้องๆ

"การศึกษาหาความรู้ในการลงทุน เป็นคุณสมบัติพื้นฐานของคนที่ต้องการมีอิสรภาพชีวิต"